上癮未必全然負面,迷戀慢跑、游泳也是一種癮。

K他命氾濫,許多學子無法自拔。其實不只是毒品,包括網路依賴、性愛成癮、購物狂、酗酒、賭博、安眠藥濫用等,這些行為共同的特點就是「癮」,而且都和腦中的「獎賞路徑(reward pathway)」運作以及心理渴求感(craving)有關。

癮,並非全然負面,有人迷戀每天慢跑、游泳、集郵行為等,就是受到大腦獎賞路徑活化的影響。新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財舉行,「哈佛小子」林書豪將籃球場上的成功歸於上帝及團隊合作,外界肯定他的謙虛,這強化了大腦賞酬機制,因此他更認真練習籃球。

再如,台東菜販陳樹菊把每天辛苦賣菜所得捐贈給貧苦的人,透過幫助別人,自己得到愉悅,也是大腦獎賞路徑活化的表現。

醫界對於成癮、依賴的腦科學研究是近幾年的顯學,各派各有擁護者,初步共識則認為,生理癮主要是大腦獎賞通路機制所致。

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這7種壞情緒會讓男人早死

惡劣情緒NO.1:敵意

專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統産生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。

制“敵”有方:修煉心性,心態平和地與人合作,要知道懂得成全別人才能成就自己。

惡劣情緒NO.2:季節性情緒失控

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打坐改善大腦結構和功能1
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打坐改善大腦結構和功能(一) Doris 2O11 請手動換頁


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從開羅到突尼斯城,成千上萬心懷相同的情緒和目的、利用社交網絡聯合起來的示威群衆,推翻了長期在位的獨裁政權。在英國各地,性情與阿拉伯抗議者截然不同的人群湧上了夏日的街頭,所到之處都留下了破壞的痕跡。與此同時,在世界各地的金融中心,通過互聯網聯繫起來的債券交易員形成了一個“虛擬”群體,他們一起拋售處境日益艱難的歐元區成員國的債券,使得這些債券的收益率急劇上升。

  在2011年發生的許多最值得記住的事件中,“群體”都起到了核心作用。這些事件都顯示出,在共同的身份認同和決策能力的驅使下,群體所能擁有的巨大力量。這些事件都是“從衆心理”(herd mentality)的經典案例。從衆心理指的是群體中的個體所共有的、自我調節的思維方式,這一領域目前在社會學和心理學研究中都很熱門。

  盡管在大公司的辦公室裡盯着屏幕的金融交易員十分富有,與扔磚頭的失業青年之間存在着社會、經濟和文化上的巨大鴻溝,然而最近對從衆心理進行的研究卻顯示,這兩個群體之間的差異實際上比人們一般以為的要小。此外,他們的行為可以進行研究、標繪,甚至在某種程度上可以預測。

  最近的研究顯示,無論是現實群體還是虛擬群體,只要具有集體意識,在共同目標和利益的驅使下,就都可能出現相似的從衆行為。在現實的群體中,個人可以觀察他人的行為進行效仿,而基金經理或網絡游戲玩家,則根據的是屏幕上的變動。

  劍橋大學(Cambridge University)行為經濟學家米歇爾 巴德利(Michelle Baddeley)說:“一些研究顯示,只要想象一個情境就足夠了,沒有必要真的身臨其境。而且人們的情緒很容易就能由虛擬情緒調動起來,比如在電腦游戲和網絡賭博當中。”

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終有一天,我們將通過更好地理解大腦功能的生理結構,從而更好地了解經濟如何起作用或未起作用
經濟學正處於一場革命的開端。這場革命的源頭出人意料:醫學院及醫學研究。神經科學正在改變我們關於人類如何決策的看法,
這些發現將不可避免地改變我們關於經濟如何運轉的看法。簡言之,我們正迎來“神經經濟學”的發軔。
將神經科學與經濟學聯繫起來,是近幾年才興起的事。
神經經濟學尚處雛形階段,但其遵循了這樣一條路徑:科學革命總是起源於以往人們所完全不曾注意的地方。如果不能提出新的方法論,任何科學都會走入死衚同。

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據國外媒體報道,來自英國布里斯托大學和澳大利亞墨爾本的弗洛里神經系統科學學院的研究小組,

近日公開宣布他們發現了神經系統的一處區域是連接心臟和大腦的主要“角色”。

即當大腦的這部分區域出現了“工作故障”,那麼人們因心臟疾病而死亡的風險就會提高。

副交感神經對于調整心率十分重要

據了解,神經系統的該區域具有十分重要的作用,該區域遭遇任何一種“小故障” 都會導致毀滅性的結果。科學家相信如果對它進行細節上的研究分析,那麼一定會使得冠心病,心臟病以及其他一系列疾病的研究理論得到新的突破與發展。

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最近體悟到

生命是一個身心靈的組合,要以靈性為主角,

在一生中學習如何讓靈性來使用與發揮身體的功能,心裡的功能,

若發展,使用的的不好,就產生許多身體的疾病,心裡的疾病

若發展使用的好,則身體健康,心裡愉快,

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【記者余心力/編譯報導】美國麻薩諸塞州總醫院(Massachusetts General Hospital,簡稱麻省總院)的一項研究顯示,打坐(meditation)8週後,實驗者的大腦結構就發生了變化。科學家以實驗證明,這種傳統的、些微帶有宗教色彩的修行打坐,可以導致大腦結構的變化。
麻省總院的這項研究,已經發表在近日發行的《精神病學研究:神經影像》(Psychiatry Research: Neuroimaging)期刊上。
研究人員表示,以往的研究已經表明打坐者大腦結構會出現差異,但仍未證實究竟是什麼樣的差異和變化。研究人員的報告指出,經過8週的禪修打坐,參加者的記憶、自我感覺、同情和壓力感相關的大腦區域,就發生了可測量的變化(measurable changes)。
麻省總院精神科神經影像學醫生莎拉.拉扎爾(Sara Lazar)領導了這項研究,同時也是研究報告的資深作者。
她說:「雖然禪修打坐是一種平靜和放鬆身體的運動,但打坐者早已表示,打坐還有認知和心理上的多種好處,打坐後一天心身愉悅。我們的這項研究也表明,人們花時間放鬆打坐,不只是心裡感覺更好,而且大腦結構都有了實質性的變化。」

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2006/02/25 经济学俱乐部

                                                                                                                                                                           美国《商业周刊》2005年3月28日
  最近,在美国,一个由经济学家、心理学家和神经科学家组成的研究团队创建了一门新学科——“神经经济学”(neuroeconomics);其要旨是通过“功能性磁共振成像”技术,观察人脑的深层状态。研究发现,人们之所以会在经济行为中产生非理性决策,与人脑的神经生理结构相关。
  神经经济学对经济学的贡献在于,它放弃了主流经济学用以解释人类行为的各种过分简单的模型,在切实了解人脑精神活动的真实方式的基础上,重建经济学对经济行为的解释。
  20世纪以来的主流经济学始终坚持“理性人”假设,认为人类具有稳定而持续的偏好,人们据此作出各种理性的行为决策。在这一框架下,所有明显不合逻辑的非理性行为,也被解释为某种理性决策过程的结果。

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神經經濟學(neuroeconomics)是由經濟學、心理學和腦神經科學結合而成的一門學科,也是行為金融學的延伸,目的在於為人類的投資行為提供一個簡單而普遍的理論分析模型,了解人在投資背後的情緒和大腦神經運作的關係。

近年隨着科技的進步,心理學家對人腦運作與行為,多了不少精確的認識。心理學家把這些技術應用在投資行為的研究上,發現人的投資行為,會受不同的情緒影響。透過一些模擬的投資情境,可以觀察腦神經系統內不同的情緒區域狀態,藉此了解究竟什麼情緒影響我們的不理智投資行為。

神經經濟學找到兩個大腦神經軌道,稱為大腦的報酬及逃避系統,這些新發現有助我們了解……原來貪婪和恐懼,真的會驅使人作出高危的投資行為。

股票市場是由不同參與者的貪婪和恐懼推動下演進的。這似乎是人性使然。因為貪婪,投資者買入「獲利的預期」,賣出股價下跌的風險,造就股市的熾熱。

投資股票容易跌入賭博的陷阱,例如不理會公司的基本因素,只聽一些市場消息來作買賣(跟風);甚至玩「即日鮮」(day trader),一天之內看股價上落作買賣;或買高風險衍生工具,如窩輪(warrants)般在行使日後變成廢紙的投機等,以小博大,都是賭博成分相當 高的股票市場活動。

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這周日難得天氣很好!

跟朋友及arthur與他學弟一行5人,
到關西藥師佛禪寺上禪修課

有件算是神奇的事發生...

朋友是最近發現癌,需要化療,但肝指數太高,須要先調理肝..

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